Loslassen

Hast du das Gefühl,
dass der Stress in deinem Körper und in deinen Gedanken festsitzt? 

Dann ist diese Übung genau das Richtige für dich.

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In der Audio-Übung bekommst du eine Anleitung, wie du in kurzer Zeit deinen Stress loslassen kannst.

So spürst du immer wieder Entspannung in deinem Alltag und kannst den Stress entweichen lassen, ganz einfach und voller Leichtigkeit.

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